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Pendant la grossesse, des exercices abdominaux modérés sont recommandés pour renforcer votre colonne vertébrale. Voici quelques exercices d’abdominaux qui peuvent être pratiqués par les femmes enceintes. Les exercices d’abdominaux sont suggérés pendant la grossesse. Les exercices abdominaux sont suggérés pendant la grossesse. Cependant, ils ne sont pas aussi intenses que les exercices réguliers. Ils aident... Lire la suite